Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 68 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 55,60g | Carbh: 227,13g.
Desayuno: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Овсянка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Лента Капуста Белокочанная Квашенная, Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты "Нива", Eco Botanica Зефир, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Snickers Snickers с Лесным Орехом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|