Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 93,84g | Prot: 180,29g | Carbh: 112,81g.
Almuerzo: 焦糖瑪琪朵低脂乳清蛋白（惡名昭彰） 乳清蛋白, 博客 博客墨西哥風味辣雞胸, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治. Cena: 清蒸或水煮龍蝦, 雞蛋, 中華 嫩豆腐, 名豐 豆干絲, 宏裕行 花枝漿, 櫛瓜, 娃娃菜, 白飯, 羊肉, 巴沙魚. Pasa Bocas / Otros: 摩斯漢堡 輕檸雙牛堡. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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