Diario de ale-sanjuanva, 30 nov. 22

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Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
1622 kcal Grasa: 60,72g | Prot: 106,66g | Carbh: 163,49g.   Desayuno: AdeS Leche de Soya, Apple, Blackberries, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Hard-Boiled Egg, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Cooked Salmon, Mashed Potato, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin). Cena: Pizza with Meat and Vegetables, Pizza with Meat and Vegetables, San Rafael Pizza Hawaiana , Pizza with Meat and Vegetables, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. más...
1242 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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