Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
123 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 70,30g | Prot: 101,98g | Carbh: 223,80g.
Desayuno: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Tee, Kaffee, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Geiping Kornkammer. Almuerzo: Gouda, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Gemischter Salat mit Dressing, Dornseifer Zigeunerschnitzel, Pommes Frites. más...
|
|
4632 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Baño - 20 minutos, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aholliday
|