Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3027 kcal
|
Grasa: 117,50g | Prot: 221,59g | Carbh: 270,52g.
Desayuno: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Смак Икра Трески, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко Глостер, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Фили-Бейкер Тирамису, Творожная Запеканка с Манкой, Фреш-Буфет Печень по-Строгановски, KDV Рис с Овощами . Cena: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Черемушки Лаваш Тандырный, Fitness Formula Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|