Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 170,30g | Carbh: 212,15g.
Desayuno: Szynka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Mieszane Warzywa (Mrożone), Deluxe Schab Wolno Gotowany z Dodatkiem Ziół, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki. Cena: Pudliszki Ketchup Łagodny, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Szynka. Pasa Bocas / Otros: Kamis Musztarda Miodowa. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|