Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 61,26g | Carbh: 170,66g.
Desayuno: Café, Bimbo Pan Tostado Clásico , Caldo Tlalpeño. Almuerzo: Papas Fritas, Eva Aderezo Mostaza con Miel, Zwan Peperami Original, Roast Beef, Jamón Serrano, Kraft Queso Parmesano Rallado, Bolillo. Cena: Alpura Leche Deslactosada Light, Verde Valle Nuez en Mitades, Bimbo Pan Tostado Clásico , Plátano. Pasa Bocas / Otros: Guayaba. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orquidea Yarim M
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