|
天冷吃暖食。 菜100g、菇100g、大漢嫩豆腐半盒150g有點少、雞蛋一顆、辣椒半條。9分飽。 水進度1000/5000，S定了。
|
1091 kcal
|
Grasa: 41,49g | Prot: 148,08g | Carbh: 38,47g.
Desayuno: Tryall 分離大豆蛋白, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 果果堅果 乳清蛋白. Almuerzo: 雞蛋（整個）, 茼蒿, 金針菇, 大漢 嫩豆腐. Cena: 金針菇, 菠菜, 雞蛋（整個）, 大漢 嫩豆腐. Pasa Bocas / Otros: Tryall 分離大豆蛋白, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 果果堅果 乳清蛋白. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 里歐歐(R2ing)
|