Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 20,12g | Prot: 42,05g | Carbh: 76,05g.
Desayuno: Кубаночка Кетчуп Шашлычный, Гренки Домашние, Борщ. Almuerzo: Картофельное Пюре, Бирка Кальмар Сушеный , Кофе, Finix Brownie. Cena: Кофе, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Только Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. más...
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1243 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 58 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de evvvvvvw
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