Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 38,92g | Prot: 40,68g | Carbh: 154,46g.
Almuerzo: Ketupat, Nasi Uduk. Cena: Samyang Mie Instan. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Sosis Ayam. más...
|
|
1551 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rumicantik
|