Diario de ♡каrамельnое лаttе♡167cm, 02 dic. 22

немного не правильно сформулировала. скорее дала себе отдых, не хотелось думать о калориях 

450кк за день чтоли?😳 

anpalinkash, ну да 

рукалицо  

Срыв произошёл,потому что кушать 450кк это самоубийство,надо есть нормально хотя бы на 1200-1400 и тогда соваться не будешь и будешь худеть постепенно !! 

А какой у вас рост??  

А, увидела сейчас в шапке профиля. Если реально 167 см, то 39 кг капец как мало 🙈🙈 

пожалуйста, будьте осторожнее, пытайтесь есть хотя бы на 1000 кк, иначе все может быть плохо. удачи. :< 

Будущий клиент психологов и медиков. Без работы не останутся🤣 

Кошмар. При таком росте уже вес низкий. Моя подруга 167 см и 47 кг мечтает потолстеть (она реально тощая). Это очень опасные показатели веса у вас. Если не хотите проблем с организмом (гинекология, волосы, ногти, кожа, мышцы, внутренние органы) - не стоит дальше худеть. Минимум 1500 калорий должно быть. Тем более школа, растущий организм. 

Можно с вами? 

Какой раз уже попадаются Ваши посты с подобным бредом, давно пора блокнуть этот аккаунт. У Вас нездоровые отношения с едой. 

rudnevachristina, я прекрасно понимаю это. и можете заблокировать меня, если вам так угодно 

valeriya-vk, проблемы со здоровьем уже давно есть, тем не менее меня это не останавливает 

lenusb, подобным профессиям всегда найдëтся приминение. а особенно в наше время 

каирики пиво, спасибо ♡ постараюсь быть аккуратнее 

kris.nekras, в данной ситуации был не совсем срыв, я перефразировала в комментариях. но вы правы, срывы происходят из-за сильных ограничений и низкого калоража