Diario de ksuiizotova, 02 dic. 22

Вот это я понимаю – ужин! 🤪😄
Макароны с сыром и яйцом, курочка, бутерброд(планировался без колбасы, но домашние соблазнили) и овощи😋
На всё ~ 780кк, б60/ж31/у66.

---

1488 kcal

Grasa: 56,62g | Prot: 93,32g | Carbh: 150,77g.   Desayuno: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Творожные Оладьи. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Курица в Сметане, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Останкино Сервелат Российский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Barilla Макароны Вареные . Pasa Bocas / Otros: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. más...