Diario de wakeupat6, 03 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022

49,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:

956 kcal

Grasa: 42,65g | Prot: 42,41g | Carbh: 92,12g. Desayuno: Üzümlü Kek. Almuerzo: Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Haribo Chamallows. más...

1618 kcal

Ejercicio: workout - 1 hora, Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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