Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
811 kcal
|
Grasa: 25,46g | Prot: 44,25g | Carbh: 100,23g.
Desayuno: Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Tavuklu Pilav, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurtlu Brokoli Salatası. Cena: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Buono Sütlü Çikolata, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|