Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2955 kcal
|
Grasa: 96,07g | Prot: 247,57g | Carbh: 296,21g.
Desayuno: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Брокколи. Almuerzo: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Королек, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Barilla Спагетти Отварные. Cena: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Королек, Пятерочка Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Fitness Formula Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|