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War jetzt lange nicht mehr auf der Waage. Frage mich wirklich wie dieser Sprung nach unten zustande kam. Hab zwar weniger gegessen aber komisch ist es schon.
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 64,26g | Prot: 48,21g | Carbh: 250,12g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Speck, Windau Teewurst, Aldi Salami, Semmel. Cena: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Metzgerfrisch Bayerischer Pizza Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Edeka Pflaumenkompott, Flying Power Energy Drink, Coca-Cola Zero Sugar, Orangenlimonade, Krapfen. más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Du warst 4 Wochen nicht auf der Waage und hast weniger gegessen....hat funktioniert 🤷 Freu dich einfach 🤗💚
03 dic. 22 por el miembro: sjw*
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Super weiter so , so bringt es doch Spaß Erfolg zusehen 👍😊
05 dic. 22 por el miembro: Ma Ti Na
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Peso Histórico de Sylvia60
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