Diario de Ferchup, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
158 kcal Grasa: 2,64g | Prot: 5,55g | Carbh: 29,08g.   Desayuno: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Nescafé Café Dolca, Mangos, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra Colación Frutilla a la Crema. más...
1923 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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