Diario de glovetosaori, 04 dic. 22

647日目

少し戻りました
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2022:
1176 kcal Grasa: 37,93g | Prot: 58,76g | Carbh: 157,64g.   Almuerzo: 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, エリンギ, ニンジン, 大根, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 卵, 乾燥ゴマ. Cena: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, アリサン 有機ポップコーン, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. más...
1343 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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