Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 68,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 79,15g | Prot: 64,04g | Carbh: 171,80g.
Desayuno: Cinnabon Классический Синнабон, Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной, Кофе с Молоком, Черкизовский Сальчичон, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. Cena: Bounty Bounty , Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Wispa . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|