Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
311 kcal
|
Grasa: 11,95g | Prot: 14,46g | Carbh: 40,82g.
Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de aliya-89
|