Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 106,12g | Prot: 198,14g | Carbh: 270,22g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Global Village Авокадо ХААС, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Кабачок. Almuerzo: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Шефмаркет Щи с Курицей. Cena: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|