|
|
2100 kcal
|
Grasa: 71,07g | Prot: 125,87g | Carbh: 248,33g.
Desayuno: Narmak Сироп Топинамбура, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо-Пашот, Фруктовый Салат, ПП оладьи. Almuerzo: Орехи в Шоколаде, Лакомства для Здоровья Имбирь в Шоколаде, Narmak Сироп Топинамбура, Ягоды, Оладьи Белькович, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Филе Индейки, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Cena: Polezzno Миндальные Лепестки , Клубника, Киви, Простой Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Пицца Фабрика Пицца Маргарита. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 31 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 2 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|