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Olá,
Essa pandemia pegou mesmo meu trabalho de perda de peso, engordei tudo q tinha conseguido emagrecer antes dela.
Mas comecei novamente agora, vamos com fé q chego lá!
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 81,00g | Prot: 84,70g | Carbh: 73,69g.
Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Casino Tomate Picado, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Queijo Minas, Vida Veg Manteiga de Castanha de Caju, Ovo Frito. Cena: Parmalat Whey Fit Chocolate, Sadia Mussarela, Pastel de Queijo, Croissant e Cia Mini Bolinha de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Torta de Limão com Merengues. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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