Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 39,33g | Prot: 143,66g | Carbh: 352,67g.
Desayuno: Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk. Almuerzo: Kaki, Brekies Mueslireep Hazelnoot, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Unox Magere Rookworst, Boerenkool, Remia Zero Jack, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Barber Cream Crackers , Appel, Jumbo Biologische Rijstwafels, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, River Cola 0 Procent Suiker, Cup-A-Soup Champignon Ham, Zespri Kiwi Gold, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Jksups Ultra Whey Strawberry, Peren. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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