Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 80,05g | Carbh: 132,23g.
Desayuno: Азбука Сыра Сыр 45%, Молком Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Фруктовая Энергия Финик, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Ого Отруби Ржаные, Свитлогорье Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Дон Густо Пшено, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Cena: Домашние Заготовки Лечо, Олейна Подсолнечное Масло , Fine Life Сухари Панировочные, Яйцо, Троекурово Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Крымский Молочник Ряженка, Хлебопек Хлеб Тостовый Житный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buinyakova
|