Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 75,12g | Prot: 160,08g | Carbh: 201,71g.
Desayuno: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Almuerzo: Дикси Мандарины, Дикси Мандарины, Kinder Молочный Ломтик, Минтай, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец. Cena: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Троекурово Голень Куриная, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Перекресток Мандарины, С.Пудовъ Мука Ржаная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Яичный Белок, Красная Цена Творог 0%, Шампиньоны, Orecchio Oro Пармезан, Любимые Семечки, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|