Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 100,21g | Prot: 210,43g | Carbh: 261,83g.
Desayuno: Coffee, Tea (Brewed), Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Goldhen Grade A Large Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. Cena: Aldi Black Angus Top Sirloin Steak , Potato, Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Dry Roasted Unsalted Peanuts, Bananas, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de travfourr
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