Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 101,63g | Carbh: 277,28g.
Desayuno: Sütaş Ayran, Namet Et Döner , Pirinç Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Almuerzo: Amigo Beyaz Leblebi, Proteinocean Cream Of Rice, Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Saban Yeşil Mercimek, Tavuk Baget, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Mentos Meyve Aromalı Draje Şeker. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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