Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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517 kcal
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Grasa: 7,54g | Prot: 30,79g | Carbh: 80,95g.
Desayuno: Meia de Leite, Pão de Mistura. Almuerzo: Continente Pêra , Pingo Doce Tomate Pedaços , Couve Roxa, Clara de Ovo, Milaneza Cotovelinhos. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). más...
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Ganando 18,2 kg a la Semana
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