Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 31,61g | Prot: 39,63g | Carbh: 188,27g.
Desayuno: Tempe Goreng, Energen Rasa Jagung , Pakcoy, Sunpride Banana, Buah Naga. Almuerzo: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Ikan Bawal, Urap, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Roti Putih. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Racquetball - 45 minutos, Cocinar - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mila.yunita606
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