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06 dic. 22
Diario de jujubaidah, 06 dic. 22
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ikan patin sayur kuning ternyata ikan patin itu low kalori ...
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, 06 diciembre 2022:
824 kcal
Grasa: 34,76g | Prot: 53,77g | Carbh: 83,16g.
Desayuno:
Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Selai Coklat, Lean Lab 1/3 PB Original, Chia Seed.
Almuerzo:
Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tomat Merah, Kacang Kemiri, Tempe Goreng Tepung, Fukumi Nasi Porang, Ikan Patin.
Cena:
Sate Ayam, Kacang Almond, Ikan Patin, Fukumi Nasi Porang.
Pasa Bocas / Otros:
Mangga, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight .
más...
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Comentarios
em g kalori nya brpa ikan patin tu per 100 gram
06 dic. 22 por el miembro:
ica raisa
xixixi aku juga hari ini masak menu ini, enak banget :v
06 dic. 22 por el miembro:
dhiyar:v
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