Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
823 kcal
|
Grasa: 38,67g | Prot: 58,72g | Carbh: 64,02g.
Desayuno: Relva Verde Psyllium, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Miss Croc Crisp de Cebola, Beterraba Cozida, Hemmer Pimenta Biquinho, Tomates Cereja, Vida Leve Suflê de Alho Poró, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Homus, Subway Cebola, Alhos-Poró, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Alibey Coalhada Seca, Queijo Ricota (com Leite Desnatado). Cena: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mlpaixao
|