Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 26,70g | Prot: 39,63g | Carbh: 174,71g.
Desayuno: Suco de Limão, Canela, Banana Prata. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Canela, Café, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Doces de Chocolate (Doce), Doces de Chocolate Branco, Bolo de Chocolate, Coca-Cola Refrigerante (200ml). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seve maria
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