Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 79,84g | Carbh: 156,93g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Melão, Ovo Cozido, Kafta, Arroz Branco (Cozido). Cena: Whey Protein, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Frito, Swift Camarão Descascado, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gabidiariofitt
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