Diario de uliez faizar, 07 dic. 22

Semangattt 

@nechaan olahraga ringan aja kak , jalan kaki paling sering sih soalnya BB masih berat 🤭 

@nyaunyaw terimaksih 💪 

aku sih wo nya yg di kasur aja soalnya masih kaum rebahan,cuma yg penting ngontrol di makanan aja,pgn lari cuma msih beratt di paha 🥲🥲 

@desiest tetep semangat kak 🤗 .. q juga olahraganya jalan aja sambil beres2 rumah kok  

Dulu diet fokus ketimbangan tapi perubahan badan gak terlalu , makan cuman sekali sehari 🤭 sekarang diet bisa ngerasain makan nasi siang dan malam dan seharian kenyang 

iya nih Kaa @uliez sekarang lebih ngontrol kemakanan aja dulu lagi nyoba diet IF  

waah proud of you kak  

keren banget kak😍 

@putri @muthia terimakasih 🙏