Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 68,74g | Prot: 65,39g | Carbh: 113,68g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сладкий или Горький Шоколад, Мария Печенье, Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Сыр с Плесенью, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Яблочный Крамбл. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|