Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 78,08g | Prot: 170,57g | Carbh: 75,46g.
Desayuno: Qualimax Cacau em Pó 100%, Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Pasta de Amendoim Cookies, Growth Supplements Paçoca com Whey Protein, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pullman Pão de Forma, Psyllium. Almuerzo: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Psyllium, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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