Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 114,50g | Carbh: 131,79g.
Desayuno: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface Americana, Milani Pão Puro Grão 100% Integral, Queijo Branco, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Predilecta Geleia de Uva, Sonda Ameixa Vermelha, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Arroz com Cenoura, Subway Tomate, Alho. Cena: Nestlé Leite Condensado, Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz com Cenoura, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Alho. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Président Queijo Prato, Nobre Presunto Cozido Magro, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Jussara Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gredsiq
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