Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 76,66g | Prot: 88,48g | Carbh: 139,20g.
Desayuno: Творожно-Сырный Кекс) , Брест Литовск Сыр Королевский, Сливочное Масло Крестьянское из Красноборска, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Пельмени (Жареные, с Мясом), Ашан Слойка с Абрикосом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная в Сметане) , Рис Жасмин Вареный! . Cena: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Навага Жареная, Зеленый Горшек Полновкусье. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|