|
🤗💪
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 62,64g | Prot: 67,28g | Carbh: 131,21g.
Desayuno: Wasa Original, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Avokado. Almuerzo: Performans Kolajen Topları , Kırmızı Lezzetli Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Performans Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Hamsi Buğulama, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Cezerye, Performans Kolajen Topları , Mandalina, Performans Kolajen Topları , Yeşil Çay. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayda nur
|