Diario de Ferchup, 09 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:
781 kcal Grasa: 32,70g | Prot: 42,44g | Carbh: 74,84g.   Desayuno: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Watt's Mermelada Durazno Light, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Banana. Almuerzo: Kraft Real Mayo, Arroz Blanco, Jurel, Minuto Verde Mix para Carbonada. Cena: Huevo Duro. más...
1692 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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