Diario de Nelani7, 11 dic. 22

День 1 из 21.
Еда: 1600калорий Б/Ж/У 80/82/135
Активность: 14000 шагов

---

1599 kcal

Grasa: 54,15g | Prot: 102,12g | Carbh: 161,50g.   Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Orion Choco Pie Мак и Сгущёнка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Котлета Домашняя. Cena: Сушеные Яблоки, Nesquik Какао, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Pasa Bocas / Otros: Самокат Творожный Крем Десертный Какао 7%, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. más...