Glückwunsch Rolikahn für das Durchhalten und die Wiegeergebnisse. Ich hatte am Freitag meinen ersten Fastentag und gestern wieder einen. Klappt erstaunlich gut. Keinen Hunger oder unkontrollierten Appetit und voller Energie. An Arbeitstagen etwas schwierig, weil ich immer mit meinem Mann zum Mittagessen in die Kantine fahre. Habe gestern aber nur ein bisschen Rohkost ohne Dressing gemümmelt, so dass die Kalorienbilanz o.k. war. Morgen auf eine Neues. Und ab nächste Woche dann Montag, Mittwoch, Freitag Fasten. Hoffe nur es zeigt sich dann was auf meiner Waage. Dir weiter viel Erfolg und nochmals "Hut ab" für die Konsequenz.
08 abr. 15 por el miembro:
lednam