Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2628 kcal
|
Grasa: 109,48g | Prot: 336,32g | Carbh: 77,80g.
Desayuno: ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Almuerzo: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Льняное Масло, Агро-Альянс Гречка. Cena: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|