Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 55,83g | Prot: 72,78g | Carbh: 134,45g.
Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Красная Поляна Куриная Буженина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сахар, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Шоколад, Мандарины, Редька, Лето Укроп Свежий, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Сырный с Цветной Капустой и Фрикадельками, Сахар, Чай, Магнит Лимон, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Морская Капуста , Сельдь Соленая. Cena: Чай, Ашан Апельсин , Магнит Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Поляна Куриная Буженина, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhelninka
|