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471 kcal
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Grasa: 20,07g | Prot: 49,21g | Carbh: 25,50g.
Almuerzo: Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, Ajo, Zanahoria, Cebolla Morada, Pimentón, Pechuga de Pollo, Zapallo Italiano. más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de luis0194
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