Diario de earlysaper, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1151 kcal Grasa: 49,23g | Prot: 42,25g | Carbh: 142,98g.   Desayuno: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Bamboe Bumbu Sayur Asem, Boiled Peanuts, Catfish, Nasi Putih. Cena: Vanilla Ice Creams . Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Sweet Roll. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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