Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3018 kcal
|
Grasa: 135,06g | Prot: 192,55g | Carbh: 267,79g.
Desayuno: Глобус Пирожное Корзинка Ягодная, Тыквенный Кекс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Оливковое Масло, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Global Village Шампиньоны Резаные. Almuerzo: Абсолют Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Ашан Сыр Легкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кухня на Районе Гречневая Лапша с Говядиной и Овощами, Теремок Борщ с Уткой. Cena: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Черника, Пятерочка Банан, Fitness Formula Casein, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|