Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 11,41g | Prot: 61,64g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Alfamart Selai Strawberry Jam, Yamazaki My Roti Gandum. Almuerzo: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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