Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 39,88g | Carbh: 112,91g.
Desayuno: Магнит Батон, Slakon Печенье Затяжное Буби Юби, Магнит Яблоки Новый Урожай, Куриный Суп Лапша, Чай с Молоком, Турбослим Чай. Almuerzo: Сыр Российский, Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Горячие Бутерброд. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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